2.6 km | 00:19:54 | 07:33/km日期: 2023-05-10 17:58 - 平均心率: 124 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 00'07" / 05'57" / 20'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 00'57" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'56" (+04'59") | 1000 / 2000 |
3 | | 20'34" (+19'37") | 632 / 2632 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 247.19 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'07" | 00:00'07" |
2 | 05'57" | 00:06'04" |
2.6 | 20'32" | 00:19'03" |