2.0 km | 00:09:56 | 04:51/km日期: 2023-05-11 20:57 - 平均心率: 174 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 04'56" / 04'48" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'07") | 403 / 403 |
| 2 | | 04'59" (+00'14") | 398 / 801 |
| 3 | | 04'48" (+00'03") | 411 / 1213 |
| 4 | | 04'51" (+00'06") | 404 / 1618 |
| 5 | | 04'45" | 409 / 2027 |
| 6 | | 05'13" (+00'28") | 16 / 2044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 52.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'48" | 00:09'44" |
| 2.0 | 04'31" | 00:09'56" |
留言 
