蔡孟勳 2023/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

蔡孟勳桃園
ID 400322

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5.0 km | 00:49:37 | 09:54/km

日期: 2023-05-10 18:49 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 07'29" / 06'42" / 06'37" / 06'38" / 17'51" / 396'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'20"

(08'20")

07'22" (+00'45")

1131 / 1131

2

06'46"

(15'06")

06'45" (+00'08")

1001 / 2132

3

06'40"

(21'46")

06'37"

1007 / 3139

4

06'40"

(28'26")

06'39" (+00'02")

1000 / 4140

5

20'49"

(49'15")

20'28" (+13'51")

1016 / 5156

5月累積里程 : 107.66 km

Android - Xiaomi 2109119DG 上傳 | 1 year ago

蕭玉琳和邱良寳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'42"	00:14'11"
3	06'37"	00:20'48"
4	06'38"	00:27'26"
5	17'51"	00:45'17"
5.2	25'16"	00:49'15"

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