豆腐乳 2016/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

豆腐乳台北市
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4.0 km | 00:22:20 | 05:32/km

日期: 2016-01-07 18:45 - 地點: 基隆河左岸 - 天氣: 陰涼+毛毛細雨 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 05'31" / 05'52" / 05'30" / 05'15" / 06'15" /

間歇跑 300M x 6

1月累積里程 : 113.17 km

亞瑟士虎走累積 : 1199.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

空白, 登順和其他 22 人說推

·

宅宅男🏠 那麼衝！是等著放假時大吃大喝嗎⋯⋯

2016-01-07 19:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'52"	00:11'23"
3	05'30"	00:16'53"
4	05'15"	00:22'08"
4.0	06'10"	00:22'20"

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