Wafer Chen 2023/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Wafer Chen 新北市
ID 288717

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5.1 km | 00:36:30 | 07:07/km

日期: 2023-05-05 17:20 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%

Pace: 07'30" / 06'53" / 07'11" / 07'19" / 07'14" / 02'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'31" (+00'40")

927 / 927

2

06'54"

(13'53")

06'51"

1006 / 1933

3

07'09"

(21'02")

07'04" (+00'13")

1010 / 2944

4

07'05"

(28'07")

07'06" (+00'15")

996 / 3941

5

07'35"

(35'42")

07'29" (+00'38")

1011 / 4952

6

00'43"

(36'25")

06'39"

107 / 5060

5月累積里程 : 72.50 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'53"	00:14'23"
3	07'11"	00:21'34"
4	07'19"	00:28'53"
5	07'14"	00:36'07"
5.1	04'57"	00:36'25"

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