8.5 km | 01:01:30 | 07:12/km日期: 2023-04-17 17:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 04'08" / 07'26" / 06'55" / 06'48" / 06'21" / 12'16" / 07'07" / 12'47" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+01'24") | 534 / 8534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 07'26" | 00:11'34" |
| 3 | 06'55" | 00:18'29" |
| 4 | 06'48" | 00:25'17" |
| 5 | 06'21" | 00:31'38" |
| 6 | 12'16" | 00:43'54" |
| 7 | 07'07" | 00:51'01" |
| 8 | 12'47" | 01:03'48" |
| 8.5 | 07'44" | 01:07'56" |
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