6.4 km | 00:46:58 | 07:19/km日期: 2023-03-25 17:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 05'59" / 07'28" / 07'22" / 08'23" / 07'29" / 07'07" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" | 413 / 6413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 98.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'28" | 00:13'27" |
| 3 | 07'22" | 00:20'49" |
| 4 | 08'23" | 00:29'12" |
| 5 | 07'29" | 00:36'41" |
| 6 | 07'07" | 00:43'48" |
| 6.4 | 06'41" | 00:46'34" |
留言 
展開計圈分析
