12.2 km | 01:10:36 | 05:47/km日期: 2016-01-12 14:24 - 地點: 中正藝文廣場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 113 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 06'36" / 06'18" / 05'57" / 05'51" / 05'48" / 05'42" / 05'30" / 05'26" / 05'26" / 05'39" / 05'25" / 05'20" / 08'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 322.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'18" | 00:12'54" |
| 3 | 05'57" | 00:18'51" |
| 4 | 05'51" | 00:24'42" |
| 5 | 05'48" | 00:30'30" |
| 6 | 05'42" | 00:36'12" |
| 7 | 05'30" | 00:41'42" |
| 8 | 05'26" | 00:47'08" |
| 9 | 05'26" | 00:52'34" |
| 10 | 05'39" | 00:58'13" |
| 11 | 05'25" | 01:03'38" |
| 12 | 05'20" | 01:08'58" |
| 12.2 | 08'10" | 01:10'36" |
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