8.0 km | 00:43:20 | 05:24/km日期: 2023-05-09 20:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 05'26" / 05'33" / 05'17" / 05'02" / 05'13" / 05'34" / 05'22" / 05'40" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'26" (+05'24") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
127.91 km 
adidas ADIZERO ADIOS 7 累積 :
420.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'33" | 00:10'59" |
| 3 | 05'17" | 00:16'16" |
| 4 | 05'02" | 00:21'18" |
| 5 | 05'13" | 00:26'31" |
| 6 | 05'34" | 00:32'05" |
| 7 | 05'22" | 00:37'27" |
| 8 | 05'40" | 00:43'07" |
| 8.0 | 10'11" | 00:43'21" |
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