2.9 km | 00:25:03 | 08:45/km日期: 2023-05-09 20:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 08'27" / 10'17" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" | 400 / 400 |
| 2 | | 27'11" (+23'12") | 110 / 510 |
| 3 | | 04'06" (+00'07") | 400 / 910 |
| 4 | | 29'59" (+26'00") | 100 / 1010 |
| 5 | | 04'14" (+00'15") | 400 / 1410 |
| 6 | | 35'15" (+31'16") | 85 / 1495 |
| 7 | | 04'07" (+00'08") | 400 / 1895 |
| 8 | | 47'31" (+43'32") | 63 / 1958 |
| 9 | | 04'22" (+00'23") | 400 / 2358 |
| 10 | | 34'34" (+30'35") | 86 / 2445 |
| 11 | | 04'12" (+00'13") | 400 / 2845 |
| 12 | | 03'11" | 14 / 2860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 10'17" | 00:18'44" |
| 2.9 | 07'21" | 00:25'04" |
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