11.3 km | 01:22:03 | 07:16/km日期: 2023-05-09 13:48 - 平均心率: 158 - 卡路里: 811 Cal - 總步數: 14568 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 07'17" / 07'01" / 07'13" / 07'11" / 07'49" / 07'10" / 07'32" / 07'56" / 06'38" / 07'06" / 06'47" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'43") | 1001 / 1001 | 172 / 79 |
| 2 | | 07'03" (+00'30") | 1002 / 2003 | 180 / 78 |
| 3 | | 07'15" (+00'42") | 1000 / 3003 | 176 / 77 |
| 4 | | 07'12" (+00'39") | 1000 / 4004 | 185 / 74 |
| 5 | | 07'48" (+01'15") | 1000 / 5005 | 174 / 73 |
| 6 | | 07'08" (+00'35") | 1001 / 6006 | 176 / 79 |
| 7 | | 07'42" (+01'09") | 1000 / 7007 | 176 / 73 |
| 8 | | 07'54" (+01'21") | 1000 / 8007 | 166 / 75 |
| 9 | | 06'33" | 1000 / 9007 | 182 / 83 |
| 10 | | 07'06" (+00'33") | 1000 / 10007 | 177 / 79 |
| 11 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 11007 | 186 / 79 |
| 12 | | 08'21" (+01'48") | 261 / 11268 | 174 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
151.08 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'01" | 00:14'18" |
| 3 | 07'13" | 00:21'31" |
| 4 | 07'11" | 00:28'42" |
| 5 | 07'49" | 00:36'31" |
| 6 | 07'10" | 00:43'41" |
| 7 | 07'32" | 00:51'13" |
| 8 | 07'56" | 00:59'09" |
| 9 | 06'38" | 01:05'47" |
| 10 | 07'06" | 01:12'53" |
| 11 | 06'47" | 01:19'40" |
| 11.3 | 08'50" | 01:22'03" |
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