7.6 km | 01:19:06 | 10:26/km日期: 2023-05-07 08:37 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 860 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 08'21" / 11'59" / 11'33" / 07'29" / 06'54" / 06'07" / 09'59" / 28'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'58" (+05'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'33" (+05'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'58" (+03'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 28'10" (+22'03") | 571 / 7571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 11'59" | 00:20'20" |
| 3 | 11'33" | 00:31'53" |
| 4 | 07'29" | 00:39'22" |
| 5 | 06'54" | 00:46'16" |
| 6 | 06'07" | 00:52'23" |
| 7 | 09'59" | 01:02'22" |
| 7.6 | 28'10" | 01:18'29" |
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