cck 2016/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

cck 南投
ID 255909

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3.0 km | 00:28:39 | 09:25/km

日期: 2016-01-11 06:27 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95%

Pace: 09'35" / 09'19" / 09'27" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'35"

(09'35")

09'34" (+00'19")

1000 / 1000

2

09'32"

(19'07")

09'23" (+00'08")

1014 / 2015

3

09'14"

(28'21")

09'15"

997 / 3013

4

00'18"

(28'39")

10'22" (+01'07")

28 / 3042

1月累積里程 : 156.30 km

Android - samsung SM-G9287 上傳 | 8 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和 Faber Yang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	09'19"	00:18'54"
3	09'27"	00:28'21"
3.0	07'05"	00:28'39"

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