3.2 km | 00:26:07 | 08:17/km日期: 2023-05-07 08:52 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 07'27" / 09'07" / 08'16" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+01'10") | 151 / 3151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
92.50 km 
ASICS GEL-KUMO LYTE 1011A665-402 累積 :
795.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 09'07" | 00:16'34" |
| 3 | 08'16" | 00:24'50" |
| 3.2 | 08'34" | 00:26'08" |
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