4.8 km | 00:30:22 | 06:16/km日期: 2023-05-06 08:07 - 平均心率: 123 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'51" / 05'57" / 06'04" / 06'44" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'05" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'20" (+00'15") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'50" | 17 / 4845 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 05'57" | 00:13'48" |
| 3 | 06'04" | 00:19'52" |
| 4 | 06'44" | 00:26'36" |
| 4.8 | 08'42" | 00:33'58" |
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