11.2 km | 01:00:19 | 05:22/km日期: 2023-05-07 07:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'47" / 05'26" / 05'20" / 05'17" / 05'16" / 05'16" / 05'24" / 05'14" / 05'16" / 05'18" / 05'13" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'08") | 999 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'04") | 1001 / 4002 |
| 5 | | 05'16" (+00'04") | 998 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'11") | 1001 / 7002 |
| 8 | | 05'14" (+00'02") | 998 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 9001 |
| 10 | | 05'17" (+00'05") | 1001 / 10002 |
| 11 | | 05'12" | 999 / 11002 |
| 12 | | 07'04" (+01'52") | 216 / 11219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
237.01 km 
MiZuNo Wave💙 Rebellion🌀 累積 :
1103.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'26" | 00:11'13" |
| 3 | 05'20" | 00:16'33" |
| 4 | 05'17" | 00:21'50" |
| 5 | 05'16" | 00:27'06" |
| 6 | 05'16" | 00:32'22" |
| 7 | 05'24" | 00:37'46" |
| 8 | 05'14" | 00:43'00" |
| 9 | 05'16" | 00:48'16" |
| 10 | 05'18" | 00:53'34" |
| 11 | 05'13" | 00:58'47" |
| 11.2 | 07'00" | 01:00'19" |
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