10.4 km | 06:24:40 | 37:08/km日期: 2023-05-07 07:16 - 總爬升: 371 m - 平均心率: 81 - 卡路里: 1364 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 69'07" / 36'35" / 36'48" / 29'52" / 28'30" / 38'10" / 62'14" / 71'31" / 27'53" / 25'46" / 14'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 51'22" (+25'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'35" (+10'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'48" (+11'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'52" (+04'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'30" (+02'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'13" (+04'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:02'14" (+36'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 50'06" (+24'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 27'52" (+02'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 25'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'56" | 355 / 10355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
268.57 km 
ZEPRO ZM19A027824 累積 :
3218.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 69'07" | 01:09'07" |
| 2 | 36'35" | 01:45'42" |
| 3 | 36'48" | 02:22'30" |
| 4 | 29'52" | 02:52'22" |
| 5 | 28'30" | 03:20'52" |
| 6 | 38'10" | 03:59'02" |
| 7 | 62'14" | 05:01'16" |
| 8 | 71'31" | 06:12'47" |
| 9 | 27'53" | 06:40'40" |
| 10 | 25'46" | 07:06'26" |
| 10.4 | 14'57" | 07:11'45" |
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