5.8 km | 00:35:56 | 06:12/km日期: 2023-05-07 17:54 - 平均心率: 125 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 07'19" / 05'18" / 05'07" / 05'12" / 06'38" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+03'00") | 785 / 5785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
287.42 km 
HOKA ROCKET X2 累積 :
734.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'18" | 00:12'37" |
| 3 | 05'07" | 00:17'44" |
| 4 | 05'12" | 00:22'56" |
| 5 | 06'38" | 00:29'34" |
| 5.8 | 08'06" | 00:35'56" |
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