蕭雅鄉 2023/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

蕭雅鄉基隆
ID 731764

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9.7 km | 01:30:04 | 09:18/km

日期: 2023-05-05 18:34 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 10'34" / 08'35" / 09'34" / 10'42" / 09'19" / 09'07" / 08'51" / 08'18" / 09'03" / 09'03" /

基本訓練

5月累積里程 : 81.45 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'34"	00:10'34"
2	08'35"	00:19'09"
3	09'34"	00:28'43"
4	10'42"	00:39'25"
5	09'19"	00:48'44"
6	09'07"	00:57'51"
7	08'51"	01:06'42"
8	08'18"	01:15'00"
9	09'03"	01:24'03"
9.7	08'48"	01:30'07"

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朋友動態

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