4.2 km | 00:42:18 | 10:04/km日期: 2023-05-06 08:23 - 地點: 六輕 - 天氣: 熱 - 平均心率: 67 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 17'16" / 04'11" / 09'35" / 09'04" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'32" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'54" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" (+02'08") | 196 / 4196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
227.89 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37 10.5 UK 9.5 累積 :
410.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'16" | 00:17'16" |
| 2 | 04'11" | 00:21'27" |
| 3 | 09'35" | 00:31'02" |
| 4 | 09'04" | 00:40'06" |
| 4.2 | 11'10" | 00:42'18" |
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