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    賴契宏 高雄
    ID 5957
    138 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    賴契宏
    19.0 km | 02:03:04 | 06:27/km
    日期: 2016-01-08 05:09 - 總爬升: 156 m - 地點: 台中市 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 1148 Cal - 總步數: 21418 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
    Pace: 06'37" / 06'39" / 06'30" / 06'48" / 07'02" / 06'42" / 06'31" / 06'02" / 06'42" / 06'23" / 06'21" / 06'02" / 06'14" / 05'52" / 05'39" / 04'21" / 06'26" / 06'42" / 05'26" / 120'05" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'37"  (06'37")
    		06'36" (+01'03")1000 / 1000181 / 83
    2
    06'43"  (13'20")
    		06'38" (+01'05")1010 / 2010182 / 82
    3
    06'26"  (19'46")
    		06'25" (+00'52")1002 / 3012182 / 85
    4
    06'51"  (26'37")
    		06'48" (+01'15")1006 / 4019181 / 81
    5
    06'59"  (33'36")
    		06'57" (+01'24")1004 / 5023181 / 79
    展開計圈分析
    6
    06'42"  (40'18")
    		06'41" (+01'08")1000 / 6024181 / 82
    7
    06'31"  (46'49")
    		06'30" (+00'57")1002 / 7026181 / 84
    8
    06'06"  (52'55")
    		06'04" (+00'31")1003 / 8030182 / 90
    9
    06'41"  (59'36")
    		06'40" (+01'07")1000 / 9030181 / 82
    10
    06'24"  (01:06'00")
    		06'20" (+00'47")1008 / 10039182 / 86
    11
    06'23"  (01:12'23")
    		06'20" (+00'47")1007 / 11046180 / 87
    12
    06'03"  (01:18'26")
    		06'00" (+00'27")1005 / 12052181 / 91
    13
    06'14"  (01:24'40")
    		06'13" (+00'40")1000 / 13053178 / 89
    14
    06'33"  (01:31'13")
    		06'32" (+00'59")1002 / 14055181 / 84
    15
    05'35"  (01:36'48")
    		05'34" (+00'01")1001 / 15056177 / 100
    16
    08'21"  (01:45'09")
    		08'15" (+02'42")1010 / 16067126 / 95
    17
    06'08"  (01:51'17")
    		06'07" (+00'34")1002 / 17069156 / 104
    18
    05'59"  (01:57'16")
    		05'57" (+00'24")1005 / 18075149 / 112
    19
    05'35"  (02:02'51")
    		05'33"1003 / 19078164 / 109
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    1月累積里程 : 124.30 km 亞瑟士 虎走 累積 : 2703.9 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    suwh, 曾子齊 和其他 31 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'37"00:06'37"
    206'39"00:13'16"
    306'30"00:19'46"
    406'48"00:26'34"
    507'02"00:33'36"
    606'42"00:40'18"
    706'31"00:46'49"
    806'02"00:52'51"
    906'42"00:59'33"
    1006'23"01:05'56"
    1106'21"01:12'17"
    1206'02"01:18'19"
    1306'14"01:24'33"
    1405'52"01:30'25"
    1505'39"01:36'04"
    1604'21"01:40'25"
    1706'26"01:46'51"
    1806'42"01:53'33"
    1905'26"01:58'59"
    19.0118'21"02:03'04"

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