4.3 km | 00:31:28 | 07:17/km日期: 2022-11-19 06:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 4862 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'20" / 06'30" / 07'44" / 06'44" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 1000 | 159 / 96 |
| 2 | | 06'29" | 1001 / 2001 | 164 / 93 |
| 3 | | 07'42" (+01'13") | 1000 / 3001 | 151 / 85 |
| 4 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 4001 | 166 / 88 |
| 5 | | 12'24" (+05'55") | 316 / 4318 | 113 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
8.67 km 
母子鱷魚 4號 累積 :
93.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'30" | 00:12'50" |
| 3 | 07'44" | 00:20'34" |
| 4 | 06'44" | 00:27'18" |
| 4.3 | 13'04" | 00:31'28" |
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