5.9 km | 00:40:03 | 06:49/km日期: 2023-05-03 18:21 - 平均心率: 131 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 06'56" / 07'28" / 06'08" / 06'01" / 05'49" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+02'32") | 864 / 5864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'28" | 00:14'24" |
| 3 | 06'08" | 00:20'32" |
| 4 | 06'01" | 00:26'33" |
| 5 | 05'49" | 00:32'22" |
| 5.9 | 07'43" | 00:39'03" |
留言 
展開計圈分析
