linpinsong 2023/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

linpinsong 彰化
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8.6 km | 01:08:50 | 08:00/km

日期: 2023-05-02 21:20 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 10'39" / 10'01" / 07'26" / 07'02" / 06'36" / 08'34" / 06'16" / 05'58" / 10'33" /

基本訓練

5月累積里程 : 163.77 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'39"	00:10'39"
2	10'01"	00:20'40"
3	07'26"	00:28'06"
4	07'02"	00:35'08"
5	06'36"	00:41'44"
6	08'34"	00:50'18"
7	06'16"	00:56'34"
8	05'58"	01:02'32"
8.6	10'29"	01:08'52"

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