5.0 km | 00:35:34 | 07:06/km日期: 2023-05-02 09:55 - 平均心率: 161 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'58" / 07'14" / 07'04" / 07'08" / 07'05" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'05") | 791 / 4791 |
| 6 | | 07'12" (+00'14") | 217 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'14" | 00:14'12" |
| 3 | 07'04" | 00:21'16" |
| 4 | 07'08" | 00:28'24" |
| 5 | 07'05" | 00:35'29" |
| 5.0 | 07'16" | 00:35'33" |
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