7.3 km | 00:47:50 | 06:34/km日期: 2023-05-05 05:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'03" / 06'33" / 06'24" / 06'29" / 06'26" / 06'28" / 06'16" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+01'42") | 275 / 7275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 231.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'33" | 00:13'36" |
| 3 | 06'24" | 00:20'00" |
| 4 | 06'29" | 00:26'29" |
| 5 | 06'26" | 00:32'55" |
| 6 | 06'28" | 00:39'23" |
| 7 | 06'16" | 00:45'39" |
| 7.3 | 07'58" | 00:47'51" |
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