5.0 km | 00:59:25 | 11:52/km日期: 2023-05-03 22:54 - 平均心率: 104 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 15'41" / 11'48" / 11'59" / 11'17" / 11'26" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'53" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'48" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+00'18") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 112.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'41" | 00:15'41" |
| 2 | 11'48" | 00:27'29" |
| 3 | 11'59" | 00:39'28" |
| 4 | 11'17" | 00:50'45" |
| 5 | 11'26" | 01:02'11" |
| 5.0 | 17'49" | 01:02'13" |
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