9.0 km | 01:12:41 | 08:04/km日期: 2023-05-03 17:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 07'25" / 11'22" / 08'26" / 06'50" / 06'05" / 06'20" / 06'29" / 07'35" / 15'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'47" (+10'42") | 999 / 8999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
211.99 km 
HOKA ONE ONE CLIFTON 8 累積 :
2107.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 11'22" | 00:18'47" |
| 3 | 08'26" | 00:27'13" |
| 4 | 06'50" | 00:34'03" |
| 5 | 06'05" | 00:40'08" |
| 6 | 06'20" | 00:46'28" |
| 7 | 06'29" | 00:52'57" |
| 8 | 07'35" | 01:00'32" |
| 9.0 | 15'49" | 01:16'21" |
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