11.1 km | 01:34:13 | 08:30/km日期: 2023-05-03 16:40 - 平均心率: 123 - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 14090 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 08'47" / 08'49" / 08'31" / 08'15" / 06'56" / 11'57" / 06'59" / 08'11" / 07'57" / 08'32" / 07'48" / 18'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'46" (+01'52") | 1000 / 1000 | 151 / 75 |
| 2 | | 08'50" (+01'56") | 1002 / 2003 | 141 / 79 |
| 3 | | 08'30" (+01'36") | 1000 / 3004 | 146 / 80 |
| 4 | | 08'22" (+01'28") | 1002 / 4006 | 155 / 76 |
| 5 | | 06'54" | 1001 / 5007 | 172 / 84 |
| 6 | | 11'58" (+05'04") | 1000 / 6007 | 117 / 70 |
| 7 | | 06'59" (+00'05") | 1000 / 7008 | 176 / 81 |
| 8 | | 08'34" (+01'40") | 1000 / 8009 | 145 / 79 |
| 9 | | 07'33" (+00'39") | 1001 / 9010 | 166 / 79 |
| 10 | | 09'02" (+02'08") | 1000 / 10011 | 141 / 78 |
| 11 | | 07'28" (+00'34") | 1000 / 11011 | 163 / 81 |
| 12 | | 15'37" (+08'43") | 68 / 11080 | 99 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 205.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'49" | 00:17'36" |
| 3 | 08'31" | 00:26'07" |
| 4 | 08'15" | 00:34'22" |
| 5 | 06'56" | 00:41'18" |
| 6 | 11'57" | 00:53'15" |
| 7 | 06'59" | 01:00'14" |
| 8 | 08'11" | 01:08'25" |
| 9 | 07'57" | 01:16'22" |
| 10 | 08'32" | 01:24'54" |
| 11 | 07'48" | 01:32'42" |
| 11.1 | 18'44" | 01:34'13" |
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