8.3 km | 00:21:47 | 02:37/km日期: 2023-04-10 15:43 - 平均心率: 89 - 卡路里: 38 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 17'03" / 02'39" / 02'04" / 02'15" / 01'59" / 01'50" / 03'43" / 14'20" / 01'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'45" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'23" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'03" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'15" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'59" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'38" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" (+02'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'55" (+00'06") | 284 / 8284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'03" | 00:17'03" |
| 2 | 02'39" | 00:19'42" |
| 3 | 02'04" | 00:21'46" |
| 4 | 02'15" | 00:24'01" |
| 5 | 01'59" | 00:26'00" |
| 6 | 01'50" | 00:27'50" |
| 7 | 03'43" | 00:31'33" |
| 8 | 14'20" | 00:45'53" |
| 8.3 | 01'52" | 00:46'25" |
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