10.5 km | 00:58:52 | 05:36/km日期: 2023-04-30 06:55 - 地點: 太康 - 平均心率: 186 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 11246 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 06'05" / 05'43" / 05'35" / 05'41" / 05'36" / 05'20" / 05'27" / 05'45" / 05'20" / 05'10" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'19") | 5003 / 5003 | 190 / 90 |
| 2 | | 05'29" | 5002 / 10005 | 191 / 95 |
| 3 | | 04'45" | 497 / 10503 | 190 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
171.41 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
354.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'43" | 00:11'48" |
| 3 | 05'35" | 00:17'23" |
| 4 | 05'41" | 00:23'04" |
| 5 | 05'36" | 00:28'40" |
| 6 | 05'20" | 00:34'00" |
| 7 | 05'27" | 00:39'27" |
| 8 | 05'45" | 00:45'12" |
| 9 | 05'20" | 00:50'32" |
| 10 | 05'10" | 00:55'42" |
| 10.5 | 06'17" | 00:58'52" |
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