4.5 km | 00:24:29 | 05:23/km日期: 2016-01-05 21:03 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 04'55" / 04'45" / 06'24" / 06'12" / 04'05" /
1月累積里程 : 227.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'45" | 00:09'40" |
| 3 | 06'24" | 00:16'04" |
| 4 | 06'12" | 00:22'16" |
| 4.5 | 04'05" | 00:24'29" |
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