8.0 km | 00:37:11 | 04:37/km日期: 2023-05-02 16:49 - 平均心率: 185 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 6946 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 04'45" / 04'41" / 04'40" / 04'40" / 04'36" / 04'37" / 04'35" / 04'28" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'17") | 1002 / 1002 | 182 / 115 |
| 2 | | 04'40" (+00'13") | 1003 / 2006 | 183 / 116 |
| 3 | | 04'40" (+00'13") | 1002 / 3008 | 184 / 116 |
| 4 | | 04'40" (+00'13") | 1000 / 4009 | 186 / 114 |
| 5 | | 04'37" (+00'10") | 1002 / 5011 | 187 / 115 |
| 6 | | 04'35" (+00'08") | 1003 / 6014 | 188 / 115 |
| 7 | | 04'35" (+00'08") | 1000 / 7014 | 190 / 114 |
| 8 | | 04'27" | 1002 / 8017 | 191 / 117 |
| 9 | | 07'30" (+03'03") | 11 / 8028 | 192 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 176.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'41" | 00:09'26" |
| 3 | 04'40" | 00:14'06" |
| 4 | 04'40" | 00:18'46" |
| 5 | 04'36" | 00:23'22" |
| 6 | 04'37" | 00:27'59" |
| 7 | 04'35" | 00:32'34" |
| 8 | 04'28" | 00:37'02" |
| 8.0 | 05'13" | 00:37'11" |
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