5.0 km | 00:30:04 | 05:58/km日期: 2023-04-29 15:30 - 平均心率: 37 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 5614 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 55%
Pace: 06'04" / 06'03" / 06'06" / 05'55" / 05'45" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 1000 | 186 / 88 |
| 2 | | 06'04" (+00'22") | 1001 / 2002 | 189 / 86 |
| 3 | | 06'06" (+00'24") | 1002 / 3005 | 178 / 91 |
| 4 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 4005 | 188 / 89 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5006 | 190 / 91 |
| 6 | | 05'38" | 23 / 5030 | 195 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'03" | 00:12'07" |
| 3 | 06'06" | 00:18'13" |
| 4 | 05'55" | 00:24'08" |
| 5 | 05'45" | 00:29'53" |
| 5.0 | 06'01" | 00:30'04" |
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