6.3 km | 01:07:31 | 10:41/km日期: 2023-04-29 06:24 - 平均心率: 104 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 11'05" / 08'41" / 10'17" / 10'24" / 10'11" / 12'40" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'17" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'11" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'39" (+03'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'29" (+04'49") | 313 / 6313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
137.25 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'05" | 00:11'05" |
| 2 | 08'41" | 00:19'46" |
| 3 | 10'17" | 00:30'03" |
| 4 | 10'24" | 00:40'27" |
| 5 | 10'11" | 00:50'38" |
| 6 | 12'40" | 01:03'18" |
| 6.3 | 13'29" | 01:07'32" |
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