Rekcha Good 2023/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Rekcha Good 台中
ID 510421

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6.7 km | 00:56:03 | 08:21/km

日期: 2023-04-28 06:27 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 08'08" / 07'31" / 07'42" / 07'38" / 07'53" / 06'06" / 05'25" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'05" (+01'37")

989 / 989

2

07'38"

(15'39")

07'31" (+01'03")

1013 / 2003

3

07'35"

(23'14")

07'37" (+01'09")

994 / 2998

4

07'58"

(31'12")

07'42" (+01'14")

1032 / 4031

5

07'46"

(38'58")

07'48" (+01'20")

994 / 5025

展開計圈分析

4月累積里程 : 139.70 km

OHKA ONE OHKA ONE 累積 : 279.1 km

Android - samsung SM-M325FV 上傳 | 1 year ago

Rekcha Good 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'31"	00:15'39"
3	07'42"	00:23'21"
4	07'38"	00:30'59"
5	07'53"	00:38'52"
6	06'06"	00:44'58"
7	05'25"	00:50'23"
7.0	-313'-2"	00:55'47"

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