4.0 km | 00:41:11 | 10:17/km日期: 2023-04-27 13:54 - 平均心率: 99 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 11'51" / 08'47" / 08'42" / 11'48" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+02'59") | 3 / 4003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 491.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'51" | 00:11'51" |
| 2 | 08'47" | 00:20'38" |
| 3 | 08'42" | 00:29'20" |
| 4 | 11'48" | 00:41'08" |
| 4.0 | 14'44" | 00:41'11" |
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