7.3 km | 01:00:22 | 08:17/km日期: 2023-04-25 20:06 - 平均心率: 127 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 08'39" / 08'38" / 08'52" / 08'29" / 08'13" / 07'48" / 07'45" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" | 274 / 7274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'38" | 00:17'17" |
| 3 | 08'52" | 00:26'09" |
| 4 | 08'29" | 00:34'38" |
| 5 | 08'13" | 00:42'51" |
| 6 | 07'48" | 00:50'39" |
| 7 | 07'45" | 00:58'24" |
| 7.3 | 07'09" | 01:00'22" |
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