5.0 km | 00:21:25 | 04:17/km日期: 2023-04-26 16:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 04'21" / 04'15" / 04'19" / 04'18" / 4216'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
139.38 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
2773.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'15" | 00:08'36" |
| 3 | 04'19" | 00:12'55" |
| 4 | 04'18" | 00:17'13" |
| 5.0 | 04'12" | 00:21'26" |
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