8.0 km | 00:51:40 | 06:27/km日期: 2023-04-25 09:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 06'11" / 05'53" / 06'04" / 06'07" / 06'14" / 06'17" / 06'38" / 08'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'22" (+02'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'06" (+02'13") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.38 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'53" | 00:12'04" |
| 3 | 06'04" | 00:18'08" |
| 4 | 06'07" | 00:24'15" |
| 5 | 06'14" | 00:30'29" |
| 6 | 06'17" | 00:36'46" |
| 7 | 06'38" | 00:43'24" |
| 8 | 08'23" | 00:51'47" |
| 8.0 | 08'15" | 00:51'50" |
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