7.1 km | 00:44:43 | 06:15/km日期: 2023-04-26 18:07 - 平均心率: 135 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 06'50" / 06'15" / 06'17" / 06'04" / 06'07" / 05'52" / 06'20" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+01'06") | 140 / 7140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 209.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'15" | 00:13'05" |
| 3 | 06'17" | 00:19'22" |
| 4 | 06'04" | 00:25'26" |
| 5 | 06'07" | 00:31'33" |
| 6 | 05'52" | 00:37'25" |
| 7 | 06'20" | 00:43'45" |
| 7.1 | 06'52" | 00:44'43" |
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