2.7 km | 00:39:06 | 14:37/km日期: 2023-04-24 18:05 - 平均心率: 105 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 15'02" / 14'11" / 14'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'09" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'29" (+00'18") | 674 / 2674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'02" | 00:15'02" |
| 2 | 14'11" | 00:29'13" |
| 2.7 | 14'04" | 00:38'43" |
留言 
