10.0 km | 00:57:44 | 05:46/km日期: 2023-04-24 07:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 05'59" / 05'46" / 05'54" / 05'54" / 05'48" / 05'47" / 05'43" / 05'42" / 05'41" / 05'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'15") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'53" (+00'17") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'47" (+00'11") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'42" (+00'06") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'36" | 2000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'46" | 00:11'45" |
| 3 | 05'54" | 00:17'39" |
| 4 | 05'54" | 00:23'33" |
| 5 | 05'48" | 00:29'21" |
| 6 | 05'47" | 00:35'08" |
| 7 | 05'43" | 00:40'51" |
| 8 | 05'42" | 00:46'33" |
| 9 | 05'41" | 00:52'14" |
| 10 | 05'33" | 00:57'47" |
| 10.0 | 03'24" | 00:57'48" |
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