6.7 km | 00:34:03 | 05:05/km日期: 2023-04-08 07:19 - 平均心率: 175 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'43" / 05'11" / 04'52" / 05'25" / 04'56" / 04'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'08") | 679 / 6679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'11" | 00:10'54" |
| 3 | 04'52" | 00:15'46" |
| 4 | 05'25" | 00:21'11" |
| 5 | 04'56" | 00:26'07" |
| 6 | 04'58" | 00:31'05" |
| 6.7 | 05'00" | 00:34'29" |
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