大頭斑馬 2015/12/29 訓練日誌

大頭斑馬澎湖
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大頭斑馬

10.0 km | 00:57:43 | 05:46/km

日期: 2015-12-29 17:42 - 地點: 澎湖 - 天氣: 很冷.風很大 - 卡路里: 850 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 05'55" / 05'56" / 05'53" / 06'06" / 05'40" / 05'44" / 05'32" / 05'45" / 05'17" / 05'37" / 00'00" /

天冷暖暖身

12月累積里程 : 177.10 km

Brooks Ravenna 5 (黑黃) 累積 : 957.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

吳耀宗, 許進財和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'56"	00:11'51"
3	05'53"	00:17'44"
4	06'06"	00:23'50"
5	05'40"	00:29'30"
6	05'44"	00:35'14"
7	05'32"	00:40'46"
8	05'45"	00:46'31"
9	05'17"	00:51'48"
10	05'37"	00:57'25"
10.0	37'30"	00:57'43"

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