6.6 km | 00:37:34 | 05:43/km日期: 2023-04-21 22:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'54" / 05'48" / 05'41" / 05'56" / 05'50" / 05'37" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 556 / 6556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 85.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'48" | 00:11'42" |
| 3 | 05'41" | 00:17'23" |
| 4 | 05'56" | 00:23'19" |
| 5 | 05'50" | 00:29'09" |
| 6 | 05'37" | 00:34'46" |
| 6.6 | 05'03" | 00:37'35" |
留言 
展開計圈分析
