5.2 km | 00:34:20 | 06:36/km日期: 2023-04-21 08:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 07'04" / 06'19" / 06'50" / 07'50" / 05'28" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'56") | 847 / 847 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 1847 |
| 3 | | 06'32" (+00'14") | 609 / 2456 |
| 4 | | 06'46" (+00'28") | 1000 / 3456 |
| 5 | | 07'27" (+01'09") | 1000 / 4456 |
| 6 | | 04'59" | 732 / 5189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'19" | 00:13'23" |
| 3 | 06'50" | 00:20'13" |
| 4 | 07'50" | 00:28'03" |
| 5 | 05'28" | 00:33'31" |
| 5.2 | 04'39" | 00:34'24" |
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