8.1 km | 00:46:02 | 05:42/km日期: 2023-04-17 18:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'52" / 05'49" / 05'34" / 05'42" / 05'38" / 05'49" / 05'48" / 05'29" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'12") | 63 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.44 km 
母子鱷魚 蚵技神速y拖 累積 :
1333.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'49" | 00:11'41" |
| 3 | 05'34" | 00:17'15" |
| 4 | 05'42" | 00:22'57" |
| 5 | 05'38" | 00:28'35" |
| 6 | 05'49" | 00:34'24" |
| 7 | 05'48" | 00:40'12" |
| 8 | 05'29" | 00:45'41" |
| 8.1 | 05'44" | 00:46'03" |
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