8.0 km | 00:44:04 | 05:28/km日期: 2016-01-01 20:13 - 平均心率: 158 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'48" / 08'02" / 05'21" / 05'27" / 05'19" / 05'02" / 05'08" / 04'45" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'57") | 47 / 8047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 08'02" | 00:14'50" |
| 3 | 05'21" | 00:20'11" |
| 4 | 05'27" | 00:25'38" |
| 5 | 05'19" | 00:30'57" |
| 6 | 05'02" | 00:35'59" |
| 7 | 05'08" | 00:41'07" |
| 8 | 04'45" | 00:45'52" |
| 8.0 | 05'35" | 00:46'08" |
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