8.2 km | 00:53:48 | 06:36/km日期: 2023-04-18 22:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 08'22" / 07'01" / 05'47" / 05'17" / 04'57" / 04'54" / 07'37" / 07'44" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+02'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+02'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'10" (+09'16") | 153 / 8153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
127.21 km 
母子鱷魚 Y拖三代-白 累積 :
906.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'01" | 00:15'23" |
| 3 | 05'47" | 00:21'10" |
| 4 | 05'17" | 00:26'27" |
| 5 | 04'57" | 00:31'24" |
| 6 | 04'54" | 00:36'18" |
| 7 | 07'37" | 00:43'55" |
| 8 | 07'44" | 00:51'39" |
| 8.2 | 14'09" | 00:53'49" |
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